清远清新温泉红鹰户外拓展两天
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| 请在阅览行程表和注意事项后，再预订旅行团，如有疑问，欢迎致电或在线咨询。 |
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| 行程特色 |
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| 第一天： |
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| 早上07：30 |
在贵单位门口集中，后乘车前往清新温矿泉旅游度假区红鹰拓展中心。 |
| 09：00—09：30 |
入营、基地分布简介、讲解培训注意事项及要求。 |
| 09：30—10：00 |
培训导入、破冰之旅、问好、目标掌声、人浪 |
| 10：00-10：30 |
建立团队队旗、队名、口号、队歌 并作展示。 |
| 10：30-11：00 |
团队竞赛、激情大脚霸。 |
| 11：00-12：20 |
精英团队训练 蜘蛛网、合力攀岩、跳出真我等 轮换 |
| 12：20-13：50 |
基地用餐、午餐 围餐 小休 |
| 13：50-14：10 |
热身活动：拍卖会。 |
| 14：10-17：30 |
精英团队训练 蜘蛛网、合力攀岩、跳出真我等 轮换 |
| 17：30-18：00 |
教练引导小组分享，派代表发言，团队共同收获。 |
| 18：00—19：30 |
晚餐，入住营房休息 |
| 第二天： |
旅游 |
| 07：30 |
酒店叫早 |
| 08：00—08：30 |
早餐 |
| 08：30-09：00 |
热身 |
| 09：00-10：00 |
高空分组绳网挑战：C蜘蛛网、A跳出真我、B梅花桩 |
| 10：00-11：00 |
塞车：分成两组队员，利用有限的资源及规则使队员通位置互换，达到预期目的。 |
| 11：00-12：00 |
过河抽板：以组为单位，利用有限的木板及规则，使队员顺利通过断桥。 |
| 12：00-13：30 |
午餐、小休 |
| 13：30-14：15 |
怪兽过河：在没有任何可利用工具的情况下渡旱河队员们组成奇怪的组合渡河。 |
| 14：15-15：30 |
罗马炮架：活动充分体现了技巧与分工协作所带来的成效。 |
| 15：30-16：00 |
七级浮图―再创高峰，拓展培训后总结经验，以别于第一天的精神面貌再创高峰 |
| 16：00-16：40 |
课程总结―分享，离营 |
| 16:40-18:40 |
到达公司宿舍,结束愉快行程! |
| 备注： |
以上课程为教练多年经验的结果，如果贵单位有特别情况，可根据贵单位要求设计课程，在拓展过程中，教练有权利根据实际情况调整课程项目！ | 报价 438 元/人已含（拓展场地费、拓展项目器械费、教练费、住宿、三正一早、培训期间饮用水、） |
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| 服务标准 |
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交通：空调旅游车（53座旅游空调车）
住宿：拓展基地营房（5—10人/间，一人一床）
用餐：3正餐1早餐（正餐10--12人一围，8菜1汤）
门票：景点第一大门票
保险：旅行社责任保险、旅游意外险（保额十万元/人）、基地保险
导游：全程优秀导游
其他：基地提供桶装饮用水、旅游帽。
备注：
1、旅行社有权根据实际情况调整游览顺序，但不减少原定标准。
赠送横幅一条，合影照 |
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| 温馨提示 |
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一、学员需带物品
1、日常换洗衣服；
2、适合户外活动的运动鞋，运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋，夏季最好穿长裤。
3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。
4、女孩子不能穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服，建议不穿牛仔裤及紧身裤、不带项链、戒指、手镯、耳环等饰物。
5、自备物品（可选项）：个人防护用品、个人卫生用品、自备药品（如：肠胃药、防过敏药、感冒药、 风油精等）。
二、学员的纪律和安全：
1、受训期间，严禁饮酒，赌博和使用毒品或其他任何违禁药品，训练场上，严禁吸烟；
2、在无培训师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架，下河游泳或做其他任何危险运动；
3、培训期间请服从培训师的管理。
4、在培训期间，不得离开自己所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。
5、每个参加者必须吃早饭、严禁野外用火和吸烟，以及不准喝酒。
6、在培训中，应爱护各项培训设施以及自然环境，不要乱丢垃圾、破坏公物。否则照价赔偿。
三、健康情况
1、参加者须身体健康，无高血压、心脏病，恐高症或医生建议不得参加剧烈运动等限制的。
四、其他说明
1、培训期间不便携带通讯工具，应事先通知同事、家人。
2、学员不得在培训期间进行摄影等活动，在得到承办方许可后可适当拍照。 |
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